花椒水泡脚-花椒水泡脚的功效与作用

花椒煮水泡脚有什么好处？

中医坦言：一把花椒=8味中药！这可能是最养生的调料了！

花椒，是厨房里必不可少的一种佐料，它有着麻辣香浓的口感，既开胃又暖身。但如果你只把花椒当调料，就太小看它了！

现代医学研究证明，花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。

小小的花椒竟然有那么多的好处，真是令人大开眼界！

1.花椒酒，防流感

花椒酒可以散风寒、祛湿热、化瘀通络，可用于呼吸道及消化道传染病流行季节，预防感冒。同时，花椒酒对牙龈炎造成的牙痛有很好的缓解作用。

方法：

花椒50粒，侧柏叶15克，白酒500毫升。将花椒、侧柏叶一起捣碎，放入酒瓶内，倒入白酒（45度），密封浸泡，经常摇动，半个月后即可服用。

2.花椒热敷，减轻疼痛

用花椒热敷，可以缓解运动后肌肉酸痛，对腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、畏寒症等均能起到一定效果。

方法：

取花椒150克、粗盐1000克，在锅中炒热，或置于布包中在微波炉中加热，热敷患处。若是在拔火罐后立即用盐袋热熨患处，疗效事半功倍。

注意：

花椒外敷时，常与粗盐配伍，两者搭配敷于腰部、膝部、肩部、腹部等部位，能增强治疗作用。

3.冲饮，缓解胃寒腹痛

夏天天气炎热，多数人爱吃一些生冷的食物，冰镇西瓜、冰淇淋、冰镇啤酒......寒凉生冷的东西吃的太多，很容易给肠胃带来负担，发生腹泻的症状。

用花椒搭配生姜泡水喝，有助于缓解胃寒腹痛症状。

方法：

花椒3克、生姜10克、白豆蔻3克，用150ml沸水冲泡开，5~10分钟后可饮用，温服效果最好。沥干水后的药渣包起来，热敷神阙、中脘穴，也有散寒止痛的功效。

注意：

该方对于寒积腹痛，表现为半天打不出一个嗝，肚子里憋得慌的患者效果尤佳。

4.花椒泡脚缓解脚气助睡眠

用花椒水泡脚，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，使全身轻松通畅，缓解疲劳，有助于睡眠。

此外，花椒还是一种天然的消毒剂，有杀虫止痒之效，经常泡脚，对于脚气患者来说，有非常好的治疗效果。

方法：

每次30克左右花椒，用水煎15~20分钟，等水温适合时泡脚15分钟左右，水位需没过脚踝，身体微微出汗为佳。

注意：

花椒泡脚不宜天天进行，过度使用花椒水泡脚容易出现“肺火”上升，出现气虚现象，所以当自我感觉病症减轻时，应该稍微停止一段时间。

一般人群都可食用花椒，以下人群需要注意：

1、肺胃素有火热，或咳嗽生痰，呕吐酸水，嘈杂醋心，大肠积热下血者不宜食用花椒。

2、阴虚火旺者忌服花椒；孕妇慎服花椒，以免对胎气造成不利损伤。。

3、花椒虽然具有祛湿止痒的功效，对于***、脚气病等疾病均有一定的的疗效，但是，对于肌肤娇嫩的婴幼儿来讲，擦洗花椒水是不适合的。

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你好很高兴为你解答这个问题。

脚是人体的“第二心脏”，用花椒水进行泡脚，是一种不错的选择。

花椒有袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。用花椒水泡脚能活血通络，使整个肌体血脉畅通。减少感冒的发生。排除体内的寒气，以及体内的湿毒。

虽然有这么多的好处，但也不是乱泡的。长期使用花椒水泡脚容易引发肺火，出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题。泡脚的时间不易太长，一般以刚刚出汗为好，水温不能太低，稍微感觉有点烫就行。

还有要注意是，不是什么人都可以花椒泡脚的，下列人群：

1、糖尿病者禁止花椒水泡脚。

2、老年、儿童不宜用花椒泡脚。

3、女性月经期禁止泡脚，更不能用花椒泡脚。

4、心脏病、高血压者，千万不可以泡脚，否则有性命之忧。

以上的四种人千万不要泡脚，一定要记住！

最后祝身体健康！

谢邀，我来说说我的看法吧。

花椒水煮泡脚

首先，热水泡脚对我们身体的好处实在是太多了，尤其是在冬天或者脚冷的情况下泡上那么一阵子，水凉了就加些热水，实在是舒服极了。身体暖乎乎的，就像有一股热气在身体里游走。相信很多跑过脚的人都能体会那个感受，无论是工作到晚上，或是一天走累了乏了，还是冬天脚冷泡泡脚那叫一个酸爽，真的叫倍儿爽！

虽然泡脚的时候没用过花椒，单单是依据花椒的特效与功能上我们来分析分析。中医上讲花椒可以祛除里寒，扶正阳气，对于先天的或者是后天的寒性体质，诸如手脚冰凉的情况，有很好的改善作用。还有活血通络的作用，与热水配合在一起，加强人体血液循环等，更有助于睡眠与调整状态。用花椒加上热水泡脚还能提高人体免疫力。

花椒作为调味品的时候常和辣椒、大蒜、生姜一起出现，花椒本身就有驱寒的功效。用来泡脚自然也会有驱寒的功效。

都知道热水泡脚能促进睡眠，但如果加上一些花椒，那么是不是会促进睡眠的效果。作为生活在快节奏现代的多数人，休息时间不够、睡眠不足是常态，如果能有一个好的睡眠，或者说晚上能更快的进入睡眠状态，对个人的精力、脑力、活力都是很好的帮助。

如果每天都能很好的睡眠，保持一个相对更好的状态对自己的事业、工作、生活无疑有更好的帮助。

不请自来。这个我有话要说，在我小学的时候，一次上学路过一个电线杆子，电线杆子上垂下一根铁索，那时不懂事，拽着铁索荡秋千，恍惚间看到有道白光从铁索上传下来，当时没什么感觉，结果去学校上课，却发现自己的脚疼的很，老师让我回答问题，我半天才扶着桌子起来。放学了我一个人扶着拐棍一步步往家里挪。那时手机是稀罕物，我也没法让爸妈来接我，后来一个好心的姐姐看到了，把我送回了家，奶奶看到了我的脚，就准备了一盆热水，里面洒满花椒，把我的脚放到上面，让花椒水蒸汽熏脚，水不太热了，就把脚放到水里泡，连续弄了两天，我的脚就不疼了。现在想起来，真的是小时候不知道害怕，不知道电有多厉害，多亏了奶奶的花椒水，我爱我的奶奶。